Aylinevaldebenito's Notizen, 11 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1235 kcal Fett: 86,94g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 51,68g.   Frühstück: Frutillas, Imperial Polvo de Hornear, Huevo, Soprole Leche Semidescremada, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Zapallo Italiano, Soprole Crema Espesa, Agrosano Ciboulette, Jumbo Camarones, Champiñones, Chef Aceite de Pepita de Uva, Acelga, Huevo. Abendessen: PF Jamón Pierna, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Palta. Snacks/Sonstiges: Maní, Soprole Protein +, Sana Locura Chips de Arroz Integral. mehr...
1647 kcal Bewegung: Pilates - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que son? 
11 Mrz 20 vom Mitglied: mjoseoñate
Que es ? 
11 Mrz 20 vom Mitglied: Fernanda.arayasalinas
Es un panqueque de acelga, relleno con champiñones y camarones 🍤  
12 Mrz 20 vom Mitglied: Aylinevaldebenito

     
 

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