Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
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54,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Chocolat au Lait Extra Fin. Mittagessen: Croûtons Nature, Fromage Gouda, Mousse au Chocolat, Millefeuille, Saumon Cuit, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Feuille de Chêne, Pain Blanc. Abendessen: Pamplemousse, Feuille de Chêne, Vin Riesling, Rôti de Dinde, Fondant Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Wok Mix, Légumes Champêtre. Snacks/Sonstiges: Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carambar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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