Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 243,46g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Курага, Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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