Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Matti Злаки Высшего Качества. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Abendessen: Молочная Культура Bio Culture Мюсли, Молочная Культура Биойогурт с Яблоком и Корицей, Груша, Простоквашино Сметана 10%, Сваля Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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