Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Славия Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Vale Батончик Мюсли с Вишней, Мёд, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Класс Капуста Тушёная с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Kanapkowy, Для Вас Хлібці Класичні. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Молочный, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alexgo24's Gewichtsverlauf
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