Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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