Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 154,07g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Свекла со Сметаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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