Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 295,41g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Garbanzos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Pan Integral, Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz, Amix Whey Pure Fusion Protein, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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