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📅📉
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Marinero Pasta z Suszonymi Pomidorami, Pikok Piratki z Indyka, Lidl Bułka Ciabatta. Mittagessen: Lidl Bułka Ciabatta, Auchan Ser Gouda Lumiko, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem , Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe. Abendessen: Virtu Pierogi z Serem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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