Matteo0177's Notizen, 12 Mrz 20

Anche se in ritardo...

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
1123 kcal Fett: 47,19g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 78,62g.   Frühstück:  Panini, Dal Salumiere Pancetta Coppata. Mittagessen:  Zucchine Bollite, Orogel Fondi di Carciofi,  Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Abendessen:  Aglio,  Spinaci, Cirio Pelati,  Olive Nere,  Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges:  Prosciutto Crudo,  Tisana,  Mela, Vitawell Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. mehr...



     
 

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