|
|
1602 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Suco detox. Mittagessen: Vagem, Tomates Cereja, Cebolas, Quinoa Cozida, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Abendessen: Vagem Cozida, Uvas-Passas, Alface, Purê de Batata, Tomates Cereja, Cebolas, Quinoa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Banana Nanica, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
|
|
2237 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice.lacerd@'s Gewichtsverlauf
|