Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Boa Mão Pão Low Carb. Mittagessen: Kopenhagen Soul Good 70% Cacau, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Substancia File Mignon a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Torta de Morango, Mousse de Maracujá, Casino Presunto Cru Italiano Fatiado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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