Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Peanut Butter, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Albume d'uovo. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Uovo, Lidl Tartare di Scottona. Snacks/Sonstiges: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Uovo, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Naturasí Batata Rossa , Zuegg Marmellata di Fichi , Certossa Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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