Skickar lite pepp! Du ska se att det inte är så illa som du tror ❤️
12 Mrz 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
Våga se det långsiktigt och gör hälsosamma val. Du fixar det här 👊 Pepp 👊
12 Mrz 20 vom Mitglied: rarolina82
|
12 Mrz 20 vom Mitglied: CattiB
|
Ge inte upp, du är bäst!👍👏👏
12 Mrz 20 vom Mitglied: Mias nya liv
|
Du har ju kommit halvvägs, det är ju asbra!
12 Mrz 20 vom Mitglied: tittaner
|
Pepp pepp pepp 💪
Du kämpar på och är här vilket jag ser något positivt i, se vad du åstadkommit hittills 💪👏.
Nu tar vi nya tag tillsammans, pilen visade rött för mig i morse vilket var tufft då jag nyss vågade skriva 96,9 istället för 97 🙈 som jag nu är uppe i igen 😑 men NI alla finns här och kämpar med mig.
Se vad då fixat hittills så kör vi igång igen, tillsammans 👭👬👫
13 Mrz 20 vom Mitglied: starkvilja
|
Kom igen 😉kämpa du kommer att klara det 😁 för det är du värd 👊du är bäst
13 Mrz 20 vom Mitglied: Andsson
|
Hej på dig du kommer klara det vet exakt hur det känns. Viktigt i början att ge sig själv en belöning för varje kg så gjorde jag i början gick ner ett killo och njöt av en chokladkaka sedan efter 3 kg ny och så vidare
13 Mrz 20 vom Mitglied: joel stand
|
Tack för all pepp, nu kämpar vi på😄
13 Mrz 20 vom Mitglied: CattiB
|
Heja! Ny kraft och styrka till dig. Se det som tagit ett extra andetag och så in i normalandning igen. Bra jobbat!
14 Mrz 20 vom Mitglied: Uggly1
|
Ät lite onyttigt i veckan i begränsad mängd. Var inte för hård mot dig själv. Stressa inte ner viktnedgången och hoppa inte över mål. Ägg till mellanmål och havregrynsgröt till frukost rekommenderar jag. Borsta tänderna innan tv tittande.
14 Mrz 20 vom Mitglied: astho
|