Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
100,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|