Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3579 kcal
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Fett: 149,75g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 414,77g.
Frühstück: Yogur Natural Azucarado, Queso Tierno de Vaca, Pan Blanco, Cola Cao, Plátano, Leche Semidesnatada, la Buena Maria, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Cola Cao, Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Leche Semidesnatada, Patatas Fritas, Queso Tierno de Vaca, Huevo Frito, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco, Yogur Natural Azucarado. Abendessen: Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Cola Cao, Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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