Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Fresas, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Queso Brie, Nescafé Capuccino, Hacendado Cereales Sandwich. Mittagessen: DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas , Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Amstel Cerveza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetlanaalquian's Gewichtsverlauf
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