Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрыня Десерт Творожный с Какао, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Сырники Домашние. Abendessen: Обычные Блины, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1, Matti Батончик-Мюсли Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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