Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Кофе, Чудохлеб Хлеб "Семечко", 3 Fish Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Сметанин Сливки Питьевые 10%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miss.grigorkevich130586's Gewichtsverlauf
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