Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Маасдам, Банан, Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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