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guys aku masih ada sisa kalori tp karbo aku dah hampir mencapai target apakah aku masih boleh makan??beri aku pencerahan please
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830 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Sawi Putih, Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Pentol, Apel. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Coklat, Pisang Goreng, Nutrijell Agar-Agar. mehr...
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evak2121's Gewichtsverlauf
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