259ккал
|
1080 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Звени Гора Сыр Сметанковый, Американо, Розумний Вибір Цукор, Nordic Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) . Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Чай, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%. Abendessen: Чай, Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад 78%, Яблоки (без Кожи), Розумний Вибір Цукор, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овсяные Хлопья, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya j k's Gewichtsverlauf
|