Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сметана 25%. Mittagessen: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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