Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Lidl Haferflocken. Mittagessen: Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Landbeck Kabanossi. Abendessen: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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