MariuszW.'s Notizen, 14 Mrz 20

Wróciła na miejsce 😋
73 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
3559 kcal Fett: 216,13g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 257,54g.   Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna,  Orzeszki Ziemne, KFD Premium WPC 80,  Mleko z 2% Tłuszczu,  Ser Gouda, Rama Margaryna,  Chleb Biały. Mittagessen: Wedel Czekolada Mleczna,  Karkówka Smażona, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Lays Zielona Cebulka, KFD Premium WPC 80,  Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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MariuszW.'s Gewichtsverlauf


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