Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0. Mittagessen: Яйцо (Целое), ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Тилапия. Abendessen: Geneticlab Протеин Ваниль, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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