Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 159,50g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Мёд, Рогачев Сгущенка, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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