Polar@bear's Notizen, 14 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
913 kcal Fett: 31,36g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 62,26g.   Frühstück: Egg, Mushrooms , Macaroni, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . Mittagessen: White Rice, Shrimp Sushi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Abendessen: Chicken Breast, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Egg Omelet , Crab. mehr...



     
 

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