Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 253,76g.
Frühstück: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Лаваш "Фитнес" Отрубной, Ren-Milk Вареники с Творогом. Abendessen: Победа Темный Шоколад 57%, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Ren-Milk Мороженое Шоколадное, Bombbar Topping Шоколад, President Творог Диетический 0,2%, Натиже Творог 5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Горшочек, Дядя Ваня Лечо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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