Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 98,73g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Русское Море Икра Минтая, Форнакс Хлеб Пшеничный Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лента Овощная Смесь с Брокколи, SPAR Миндаль Сушеный, Омлет с Молоком, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Mittagessen: Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Хлеб Пшеничный Новый, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Abendessen: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Форнакс Хлеб Пшеничный Новый, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Киви, Воял Блис Медовый. Snacks/Sonstiges: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные». mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|