Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rini2202's Gewichtsverlauf
|