Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4004 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 203,39g | Kohlh: 592,47g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Uncle Ben's Sauce für Chili Con Carne, American Style Chicken Nuggets, Kartoffeln, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Pizza Verdura, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Wasa Müsli Gourmet, Alpenschmaus Bio Bierstengel, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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