Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Янино Творожная Масса с Вишней, Свекла Вареная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: Велком Колбаса Телячья, Сыр Эдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Сыр Эдам, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мандарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|