Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, КФМ Роле Трапезица, Hummus , Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Boiled Egg, Blueberries , Banana. Mittagessen: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Baby Spinach, Buckwheat Groats, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Abendessen: Boiled Egg, Еко Ферма Черга Лютеница, Carrots , Nordic Seafood Edamame Soybeans, Green String Beans, Broccoli , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Sonstiges: Banana, Champagne, Unroasted Almonds, Cashew Nuts , Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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