Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 258,58g.
Frühstück: Felix Tomatketchup Hot Chili, Pågen Rosta, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Eldorado Burger Slices med Cheddar. Mittagessen: Felix Tomatketchup Hot Chili, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Pågen Rosta, Egg Yolk, Egg White , Skåne Mejerier Mellanmjölk. Abendessen: of The Eaten Path Pea and Bean Crunchy Sticks, Arla Smör (Normalsaltat), Mixed Vegetables (Frozen) , Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Milbona Yoghurt Kvarg. Snacks/Sonstiges: Alesto Prunes,Dried & Pitted, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Zeta Jordnöts Olja, Alesto Prunes,Dried & Pitted. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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