Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Княгинино Ряженка 3,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сливки 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», SPAR Миндаль Жареный, Красный Сладкий Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Abendessen: Полезная Еда Протеиновый Маффин с Ежевикой, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|