Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 143,65g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Винегрет, Щи. Mittagessen: Винегрет, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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