Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Дома Куриный Бульон из Грудки, Спаржа по-Корейски, Яичница, Укроп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница, Кофе. Mittagessen: Ашан Грудка Куриная Отварная. Abendessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски, Безе, Сбарро Компот из Черной Смородины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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