Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 93,86g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 199,35g.
Mittagessen: Barilla Макароны, Быстроном Фарш Говяжий, ВкусВилл Руккола, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Amro Арахис, Победа Горький Шоколад без Сахара, Made in Nature Финики, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Doritos Чипсы. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Necatora's Gewichtsverlauf
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