|
o cholera
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Naleśniki. Mittagessen: Mieszanka Cukru i Kakao ( z Mlekiem Niskotłuszczowym). Abendessen: Kalafior z Bułką Tartą, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. mehr...
|
|
2013 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MinLara's Gewichtsverlauf
|