Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
1007 kcal Fett: 28,63g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 107,04g.   Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Грудка Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Napolact Bio Iaurt Usurel 0,9%, Яблоки. mehr...
251 kcal Bewegung: Sport - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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