|
Вкусный, постный, на 340ккал завтрак, который меня убил. Ибо 20г. фундучной пасты для моего организма оказалось слишком много - было очень плохо. А вы едите ореховые пасты? По сколько?
|
1414 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Ого Отруби Ржаные, Vita Живая Каша Овёс. Mittagessen: Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Джаганнат Тыквенный Суп. Abendessen: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Makosh Freshcake Вишневый, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Сельдерей, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Джаз Фисташки , Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
|
|
 Kommentare
а в каком плане плохо? я тоже заметила что после 30гр орехов даже мне как-то нехорошо
15 Mrz 20 vom Mitglied: taisia191193
|
Пол-ложки за раз (около 5гр). А орехов 15 гр, не больше. Ни разу плохо не было. 😉
16 Mrz 20 vom Mitglied: storyowner
|
До того как купила весы для еды думала что употребляю мало орухов, оказалось что 2 дня питалась 120 г. арахиса.😅😁
16 Mrz 20 vom Mitglied: mnemox
|
Почти ежедневно ем арахисовую пасту. Причем открыла ее для себя именно на ФС, месяца 4 назад. Добавляю в кашу, в творог, на хлебцы намазать могу. Но немного совсем, в общем 1 ч.л.
16 Mrz 20 vom Mitglied: Марусечке33
|
Мне тоже после арахисовой пасты было не оч хорошо, но я много съела.. грамм 40... еле переварилась 😨
16 Mrz 20 vom Mitglied: ok_sun_a_90
|
Если не остановиться, могу много съесть, 20г это ни о чём :) Плохо не бывает, не знаю сколько ее надо, чтобы прям плохо. Ну может если граммов 100 за раз умять, то может и тяжко будет
16 Mrz 20 vom Mitglied: penelopa1980
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|