Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Coxão Mole Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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