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닥터*로 케토식 3일차 지금까지는 순조롭게 감소. 아직까지는 먹을만하고 군것질에대한 유혹은 덜하다. 스무디가 달달한 효과인듯. 좀 더 감량되면 운동도 함께 시작해야겠다.
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1525 kcal
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Fett: 131,71g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: 닥터밀로 방탄스무디 딥카카오. Mittagessen: 닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박. Abendessen: 닥터밀로 밀로 1끼 식단. Snacks/Sonstiges: 닥터밀로 타로당근. mehr...
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 Kommentare
감량바가 이제 오렌지가 되셨네요 너무 부러워용 ㅠ.ㅠ.잉잉
15 Mrz 20 vom Mitglied: 핑핑_
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앗... 감량바 컬러가 의미가 있는거였군요! 첨 알았어요. ㅎㅎ 같이 화이팅해요~!!
15 Mrz 20 vom Mitglied: 처절한 다이어터
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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