Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Куриные Оладьи Жареные (Крахмал, Сметана, Майонез) , Гречка с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Карамель OPS! (Опс), Окей Манго, Молодая Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Хлебозавод 3 Чак-Чак. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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