марилуша87's Notizen, 09 Mrz 20

8 дц
74,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2020:
1755 kcal Fett: 88,69g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 149,58g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Славянка Лёвушка, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Белый Город Молоко 2,5%, Акрошка с Редиской Шан. Mittagessen: Грудинка Свиная Ребра Отрезаны, Русское Море Горбуша Запеченная , Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Акрошка с Редиской Шан. Snacks/Sonstiges: Семечки. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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марилуша87's Gewichtsverlauf


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