Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Лента Хлеб Старославянский. Mittagessen: Оливковое Масло, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Оливковое Масло, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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