Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Здорово Хлебцы Пшеничные, Апивита Мёд Натуральный, Кофе с Молоком, Natige Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Творог 3%. Mittagessen: Апивита Мёд Натуральный, Natige Кефир 1%, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сыр Адыгейский, Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Natige Кефир 1%, Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста, Апивита Мёд Натуральный, Кофе с Молоком, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Bombbar Candy Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martisha Addams1's Gewichtsverlauf
|