Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Царицыно Охотничья, Вареное Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлеты дом. Abendessen: Киндер Шоколад, Макдоналдс Сахар, Rama Масло, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|