Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 175,76g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: 饼干, 拿铁咖啡, 甜泡菜, 牛肉饼. Mittagessen: 烤鱼. Abendessen: 酸辣粉, 肉夹馍. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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